Fazolové brownies

Porce: 8 ks
Doba příravy: 50 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Fazole (vařené, plechovka)
415 g
Vejce
2 ks
Banán
1 ks
Kokosový olej
20 ml
Prášek do pečiva
1 lžička
Holandské kakao
3 lžíce
Stévie
1 lžíce
Jahody, maliny
Na ozdobu

Postup

Fazolové brownies pro den plný energie. Vyzkoušejte zdravý recept bez cukru a laktózy, který zachutná celé rodině.

Postup:

Připravíme si fazole. Buď plechovkové (stačí propláchnout), nebo uvařené a vyhlazené a smícháme je se zbylými ingrediencemi kromě jahod a malin. Ty necháme stranou na ozdobu.
Vše vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké těsto. Pak už stačí nalít do zapékací formy a ozdobit ovocem. Pečeme na 180 °C cca 40 min.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Kari rýže s cizrnou a polníčkem

Kari rýže s cizrnou a polníčkem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
90 min.
4 -5 porcí
Fotogrfie: Gnoochi s žampiony a cottage

Gnocchi s houbami a Cottage

Ostatní, Bez lepku
40 min.
3 - 4 porce
Fotografie: Čokoládový chia pudink

Čokoládový chia pudink

Vegetariánské, Sladké, Veganské
30 min + 4 hod. v lednici
4 porce
Fotografie: Bramboračka babičky Janičky

Bramboračka babičky Janičky

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
5 porcí
Fotografie: Bezlepkové odpalované těsto

Bezlepkové odpalované těsto

Bez lepku, Sladké
2 - 2,5 hod
3 plechy