Fazolové brownies

Porce: 8 ks
Doba příravy: 50 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Fazole (vařené, plechovka)
415 g
Vejce
2 ks
Banán
1 ks
Kokosový olej
20 ml
Prášek do pečiva
1 lžička
Holandské kakao
3 lžíce
Stévie
1 lžíce
Jahody, maliny
Na ozdobu

Postup

Fazolové brownies pro den plný energie. Vyzkoušejte zdravý recept bez cukru a laktózy, který zachutná celé rodině.

Postup:

Připravíme si fazole. Buď plechovkové (stačí propláchnout), nebo uvařené a vyhlazené a smícháme je se zbylými ingrediencemi kromě jahod a malin. Ty necháme stranou na ozdobu.
Vše vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké těsto. Pak už stačí nalít do zapékací formy a ozdobit ovocem. Pečeme na 180 °C cca 40 min.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špenátový salát s koprem a ředkvičkami

Špenátový salát s koprem a ředkvičkami

Bez lepku, Saláty
40 min.
4 porce
Fotografie: Bezlepkové vanilkové rohlíčky

Bezlepkové vanilkové rohlíčky naší babičky

Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
1,5 hod.
3,5 plechu
Fotografie: Linecké bezlepkové cukroví

Linecké bezlepkové cukroví

Bez lepku, Sladké
2 hodiny
5 plechů
Fotografie: Veganské linecké cukroví veganské

Veganské linecké cukroví

Sladké, Veganské
2 hodiny
3 plechy
Fotografie: Špaldové linecké cukroví s domácí marmeládou

Špaldové linecké cukroví s domácí marmeládou

Bez laktózy, Sladké, Vegetariánské
15 min.
40 ks