Fazolové brownies

Porce: 8 ks
Doba příravy: 50 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Fazole (vařené, plechovka)
415 g
Vejce
2 ks
Banán
1 ks
Kokosový olej
20 ml
Prášek do pečiva
1 lžička
Holandské kakao
3 lžíce
Stévie
1 lžíce
Jahody, maliny
Na ozdobu

Postup

Fazolové brownies pro den plný energie. Vyzkoušejte zdravý recept bez cukru a laktózy, který zachutná celé rodině.

Postup:

Připravíme si fazole. Buď plechovkové (stačí propláchnout), nebo uvařené a vyhlazené a smícháme je se zbylými ingrediencemi kromě jahod a malin. Ty necháme stranou na ozdobu.
Vše vložíme do mixéru a rozmixujeme na hladké těsto. Pak už stačí nalít do zapékací formy a ozdobit ovocem. Pečeme na 180 °C cca 40 min.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Těstoviny s žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny se žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Bez lepku, Slané pečivo
70 min.
8 ks
Fotografie: Chřestovo-brokolicový krém

Chřestovo-brokolicový krém

Polévky
20 min.
4 porce
Fotografie: zapečená vejce na sladko

Zapečená vejce na sladko

Sladké, Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Sladké, Ostatní
15 min.
4 ks