Cuketové nudle s avokádovou omáčkou

Porce: 2
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Avokádová omáčka:
Avokádo
1 kus
Česnek
2 stroužky
Voda
130 ml
Citronová šťáva
1 kus
Bazalka
hrst
Sůl, pepř
dle chuti
Krevety
150 g
Cuketa
1 kus
Sůl
dle chuti

Postup

Nejprve si připravíme avokádovou omáčku. všechny ingredience vložíme do mixéru a mixujeme až bude směs jemná a bez hrudek. 

Dále vložíme krevety na předehřátou pánev s olivovým olejem a smažíme zhruba 8 minut. 

Poté si připravíme cuketové nudle pomocí spiralizéru. 

Do hotových krevet vložíme cuketové nudle a omáčku. Všechno vaříme zhruba 5 minut a jídlo bude hotové. Pokud nejste zvyklí jíst cuketové nudle, můžete cuketové nudle smíchat s nudlemi z červené čočky nebo cizrny. 

 

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Meduňkový sirup

Meduňkový sirup

Nápoje
48 hod + 30min.
4 l
Fotografie: levandulový sirup

Levandulový sirup

Nápoje
30min + 24hod.
5,5 l
Fotografie: Zelňačka polévka

Zelňačka

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
4 porce
Fotografie: Fitness cake

Fitness cake

Sladké
50 min.
8 ks
Omeletové muffiny

Omeletové muffiny

Bez laktózy, Ostatní
45 min.
7 ks