Cottage houstičky a pomazánka z avokáda

Porce: 5 ks
Doba příravy: 35 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Těsto:
Špaldová mouka
1 hrnek
Vejce
1 ks
Cottage cheese
250 g
Med
1 lžička
Prášek do pečiva
1/2 pytlíčku
Sůl
Špetka
Pomazánka z avokáda:
Avokádo
1ks
Sůl, pepř, limetková šťáva
Podle chuti
Sušená rajčata
Na posypání

Postup

Cottage houstičky ze špaldové mouky namazané pomazánkou z avokáda se hodí jako zdravá svačina nebo klidně i lehká večeře. Příprava je snadná a časová náročnost receptu vás mile překvapí.

Postup cottage houstičky:

Příprava těsta na cottage houstičky je nezvykle jednoduchá a rychlá. Nejprve smíchejte cottage, vejce, med a po promíchání přisypte zbylé ingredience, přidejte špetku soli a propracujte rukama na hladké těsto. Těsto rozdělte na 5 bochánků, potřete olivovým olejem a posypte semínky, kmínem nebo solí, podle chuti. Vložte do rozehřáté trouby na 180 °C, vydržte 20 min a je hotovo.

Postup pomazánka z avokáda:

Avokádo rozmačkáme, přidáme sůl, pepř, limetkovou šťávu a ozdobíme sušenými rajčátky.

Share on facebook
Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Mrkvové šátečky s domácí marmeládou

Mrkvové šátečky s domácí marmeládou

Sladké
105 min.
10 ks
Fotografie: fit muffiny plněné ovocem

Fit muffiny plněné ovocem

Bez laktózy, Sladké
40 min.
7 ks
Fotograife: Květákové placičky

Květákové placičky

Ostatní
35 min.
6 porcí
Fotografie: Trhanec

Trhanec

Bez laktózy, Ostatní, Sladké
20 min.
1 porce
Fotografie: špenátová polévka

Špenátová polévka s bramborem

Bez lepku, Polévky
30 min.
4