Čokoládové smoothie

Porce: 3 porce
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Alpro čokoládové mléko
500 ml
Kiwi
1 ks
Banány
2 - 3 ks
Mleté mandle
2 - 3 lžíce
Hořká čokoláda nastrouhaná
1 lžíce

Postup

Čokoládové smoothie ve veganské úpravě. Udělejte si chvilku na sebe a ochutnejte kombinaci mletých mandlí, kiwi, banánu a kvalitní čokolády. Dobrou chuť!

Postup:

Mléko nalijeme do mixéru, přidáme oloupané a nakrájené ovoce, lžíci najemno mletých mandlí a nastrouhanou čokoládu.

Vše rozmixujeme a nalijeme do připravených sklenic.

Můžeme ozdobit plátkem kiwi a trochou nastrouhané čokolády.

Necháme rozležet alespoň 2 hodinky v chladu, smoothie je pak lepší a chutě se plně rozvinou.

Chvíli před podáním můžeme do smoothie přidat ještě trochu chia semínek.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: cuketové muffiny

Cuketové muffiny

Ostatní, Bez laktózy, Slané pečivo
15 min.
8 ks
Fotografie: maková buchta se švestkami

Maková buchta se švestkami

Sladké
20 min.
10 ks
Foto: smetanová pórková polévka

Smetanová pórková polévka

Polévky
15 min.
2 poce
Fotografie: malinové smoothie

Malinové smoothie

Nápoje, Bez laktózy, Veganské, Vegetariánské
5 min.
1 porce
Fotografie: Mrkvové bezlepkové houstičky

Mrkvové bezlepkové houstičky

Bez lepku, Slané pečivo
60 min.
6 - 7 ks