Čokoládové smoothie

Porce: 3 porce
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Alpro čokoládové mléko
500 ml
Kiwi
1 ks
Banány
2 - 3 ks
Mleté mandle
2 - 3 lžíce
Hořká čokoláda nastrouhaná
1 lžíce

Postup

Čokoládové smoothie ve veganské úpravě. Udělejte si chvilku na sebe a ochutnejte kombinaci mletých mandlí, kiwi, banánu a kvalitní čokolády. Dobrou chuť!

Postup:

Mléko nalijeme do mixéru, přidáme oloupané a nakrájené ovoce, lžíci najemno mletých mandlí a nastrouhanou čokoládu.

Vše rozmixujeme a nalijeme do připravených sklenic.

Můžeme ozdobit plátkem kiwi a trochou nastrouhané čokolády.

Necháme rozležet alespoň 2 hodinky v chladu, smoothie je pak lepší a chutě se plně rozvinou.

Chvíli před podáním můžeme do smoothie přidat ještě trochu chia semínek.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Bramboračka babičky Janičky

Bramboračka babičky Janičky

Polévky, Veganské, Vegetariánské
60 min.
5 porcí
Fotografie: Bezlepkové odpalované těsto

Bezlepkové odpalované těsto

Bez lepku, Sladké
2 - 2,5 hod
3 plechy
Fotografie: Zelené smoothie plné vitamínů

Zelené smoothie plné vitamínů

Nápoje, Veganské, Vegetariánské
30 min.
3-4
Fotografie: Pizza z Cottage sýru

Pizza z Cottage sýru

Ostatní, Slané pečivo
20 min.
1 porce
Fotografie: Zapečená růžičková kapusta s tofu

Zapečená růžičková kapusta s tofu

Ostatní, Veganské, Vegetariánské
45 min.
2 - 3 porce