Čokoládové smoothie

Porce: 3 porce
Doba příravy: 20 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Alpro čokoládové mléko
500 ml
Kiwi
1 ks
Banány
2 - 3 ks
Mleté mandle
2 - 3 lžíce
Hořká čokoláda nastrouhaná
1 lžíce

Postup

Čokoládové smoothie ve veganské úpravě. Udělejte si chvilku na sebe a ochutnejte kombinaci mletých mandlí, kiwi, banánu a kvalitní čokolády. Dobrou chuť!

Postup:

Mléko nalijeme do mixéru, přidáme oloupané a nakrájené ovoce, lžíci najemno mletých mandlí a nastrouhanou čokoládu.

Vše rozmixujeme a nalijeme do připravených sklenic.

Můžeme ozdobit plátkem kiwi a trochou nastrouhané čokolády.

Necháme rozležet alespoň 2 hodinky v chladu, smoothie je pak lepší a chutě se plně rozvinou.

Chvíli před podáním můžeme do smoothie přidat ještě trochu chia semínek.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Mrkvový salát

Mrkvový salát

Saláty
15 min.
1 porce
Fotografie: Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Ostatní
30 min.
3 porce
Fotografie: Ovesná kaše do skleničky

Ovesná kaše do skleničky

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: vafle z ovesných vloček

Vafle z ovesných vloček

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Špenatový mug cake

Špenátový mug cake

Slané pečivo, Ostatní
10 min.
1 porce