Čokoládové muffiny s avokádem a banánem

Porce: 9 ks
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Avokádo
1 ks
Banán
1 ks
Vejce
1 ks
Ořechy
1 hrst
Med
1 lžíce
Špaldová mouka
1 lžíce
Kakao
1 lžíce
Prášek do pečiva
1 lžíce
Mléko
100 ml

Postup

Děti si je zamilují, a i dospělí se budou oblizovat od ucha k uchu, čokoládové muffiny s avokádem a banánem se dají konzumovat nejen ráno k snídani, ale vyzdobit s nimi můžete i dětskou oslavu narozenin nebo je připravit dětem k svačině do školy. Postu je snadný a rychlý.

Postup:

Všechny zmíněné ingredience stačí smíchat v mixéru a spojit do hladkého těsta.

Následně si připravíte košíčky na muffiny a naplníte těstem.

Pečeme cca 20 min. na 180 stupňů Celsia.

Následně dozdobíte zvoleným ovocem a můžete podávat.

Dobrou chuť!

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks