Čočkové brownies

Porce: 6 ks
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Červená čočka
45 g
Vejce
2 ks
Banán
59 g
Bílý jogurt
1 ks
Prášek do pečiva
1 ks
Kakao
1 lžíce
Skořice
Podle chuti
Sladidlo
Podle chuti

Postup

Ochutnejte výborné čočkové brownies a připravte si zdravou snídani nebo svačinu.

Postup:

Čočku propláchneme a uvaříme dle návodu.

Dáme do mixéru a přidáme vejce, banán, kakao, skořici a prášek do pečiva, dosladíme a rozmixujeme na hladké těsto.

Nalijeme do menší formy. Pečeme na 180 °C asi 20 minut.

Poté zdobíme jogurtem a banánem.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Těstoviny s žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny se žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Bez lepku, Slané pečivo
70 min.
8 ks
Fotografie: Chřestovo-brokolicový krém

Chřestovo-brokolicový krém

Polévky
20 min.
4 porce
Fotografie: zapečená vejce na sladko

Zapečená vejce na sladko

Sladké, Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Sladké, Ostatní
15 min.
4 ks