Čočkové brownies

Porce: 6 ks
Doba příravy: 15 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Červená čočka
45 g
Vejce
2 ks
Banán
59 g
Bílý jogurt
1 ks
Prášek do pečiva
1 ks
Kakao
1 lžíce
Skořice
Podle chuti
Sladidlo
Podle chuti

Postup

Ochutnejte výborné čočkové brownies a připravte si zdravou snídani nebo svačinu.

Postup:

Čočku propláchneme a uvaříme dle návodu.

Dáme do mixéru a přidáme vejce, banán, kakao, skořici a prášek do pečiva, dosladíme a rozmixujeme na hladké těsto.

Nalijeme do menší formy. Pečeme na 180 °C asi 20 minut.

Poté zdobíme jogurtem a banánem.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks