Cizrnové placičky s mrkví

Porce: 5 porcí
Doba příravy: 60 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Cizrna
340 g
Mrkev
250 g
Cibule
1 středně velká
Česnek
2 stroužky
Vejce
3 ks
Bezlepková mouka Jizerka
3 lžíce
Pepř a sůl
Podle chuti
Kmín
1 lžička
Petrželka a oregano
Podle chuti

Postup

Cizrnové placičky s mrkví jsou výborné teplé i studené, vhodné pro bezlepkovou dietu.

Postup:

Cibulku oloupeme a nakrájíme nadrobno.

Mrkev oloupeme a nastrouháme najemno a dáme do větší misky.

V druhé misce si tyčovým mixerem rozmixujeme cizrnu i s nálevem.

Cizrnu přidáme k mrkvi a cibulce, promícháme, přidáme vejce, bylinky, sůl, pepř, kmín, prolisovaný česnek a mouku a znovu pořádně zamícháme.

Směs nabíráme polévkovou lžící a na pánvi s nepřilnavým povrchem s trošičkou oleje vytvarujeme do tvaru menších placiček.

Smažíme z obou stran.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: řepné placky

Řepné placky

Veganské, Ostatní, Vegetariánské
20 min.
5 ks
Fotografie: Salát s čekankou

Salát s čekankou

Saláty
30 min.
4 porce
Fotografie: Kuskus s rukolou a brusinkami

Kuskus s rukolou a brusinkami

Bez laktózy, Bez lepku
30 min.
4-5 porcí
Fotografie: Mrkvový salát

Mrkvový salát

Saláty
15 min.
1 porce
Fotografie: Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Pomazánka z bílé ředkve a tvarohu

Ostatní
30 min.
3 porce