Cizrnové placičky s mrkví

Porce: 5 porcí
Doba příravy: 60 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Cizrna
340 g
Mrkev
250 g
Cibule
1 středně velká
Česnek
2 stroužky
Vejce
3 ks
Bezlepková mouka Jizerka
3 lžíce
Pepř a sůl
Podle chuti
Kmín
1 lžička
Petrželka a oregano
Podle chuti

Postup

Cizrnové placičky s mrkví jsou výborné teplé i studené, vhodné pro bezlepkovou dietu.

Postup:

Cibulku oloupeme a nakrájíme nadrobno.

Mrkev oloupeme a nastrouháme najemno a dáme do větší misky.

V druhé misce si tyčovým mixerem rozmixujeme cizrnu i s nálevem.

Cizrnu přidáme k mrkvi a cibulce, promícháme, přidáme vejce, bylinky, sůl, pepř, kmín, prolisovaný česnek a mouku a znovu pořádně zamícháme.

Směs nabíráme polévkovou lžící a na pánvi s nepřilnavým povrchem s trošičkou oleje vytvarujeme do tvaru menších placiček.

Smažíme z obou stran.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Veganské linecké cukroví veganské

Veganské linecké cukroví

Sladké, Veganské
2 hodiny
3 plechy
Fotografie: Špaldové linecké cukroví s domácí marmeládou

Špaldové linecké cukroví s domácí marmeládou

Bez laktózy, Sladké, Vegetariánské
15 min.
40 ks
Fotografie: Chia pudink s banánem a mandarinkou

Chia pudink s banánem a mandarinkou

Bez lepku, Sladké, Veganské, Vegetariánské
1,5 hod
3
Foto: Dort se švestkami a mákem bez lepku

Dort se švestkami a mákem bez lepku

Bez lepku, Sladké
120 min.
12 ks
Zdravý koláč s drobenkou z ovesných vloček

Zdravý koláč s drobenkou z ovesných vloček

Sladké
55 min.
8 ks