Cizrnové chipsy

Porce: 3
Doba příravy: 35 min.

Reklama

Ingredience

Vařená cizrna
500 g
Granulovaný česnek
25 g
Olivový olej
1 lžíce
Sůl
dle chuti

Postup

Uvaříme si cizrnu, nebo si koupíme cizrnu v konzervě. Poté si předehřejeme troubu na 175 °C. Dále vložíme cizrnu do mísy a přidáme k ní olivový olej, granulovaný česnek a sůl. Všechno společně promícháme a vložíme do trouby. Pečeme kolem 30 minut až bude cizrna tvrdá a křupavá. Tato lahůdka jde udělat na mnoho způsobů, pokud zrovna nemáte v oblibě česnek, nebo máte spíše chuť na slaninové chipsy, tak zaměňte granulovaný česnek za jiné koření např. kuře na gril, koření na zeleninu nebo lahůdkové droždí pro sýrovou příchuť. Takto upravená cizrna lze jíst samostatně a nebo se může přidat i do salátů pro křupavost místo krutonů.

Share on facebook
Sdílet na Facebooku

Relaxin

Reklama

Další zdravé recepty

Kávové kostky v čokoládě

Kávové kostky v čokoládě

Bez lepku, Sladké
10 min.
2
Cizrnovo-cuketové placky

Cizrnovo-cuketové placky

Luštěniny, Slané pečivo
30 min.
4
Květákový mozeček

Květákový mozeček

Bez lepku, Vegetariánské
35 min.
4
Guacamole s domácími krekry

Guacamole s domácími krekry

Veganské
45 min.
4-6
Pečená cuketa

Pečená cuketa

Bez laktózy, Bez lepku
50 min.
4

Používáme cookies, abychom vám zajistili co nejsnadnější použití našeho webu. Více informací: Podrobnosti o cookies.