Chia puding

Porce: 2
Doba příravy: 10 min.

Reklama

Ingredience

Mandlové mléko
250 ml
Chia semínka
25 g
Skořice
5 g
Banán
1 kus

Postup

Na chia puding nejprve rozmačkejte banán v míse. Poté k němu přidejte chia semínka, skořici a mandlové mléko. Vše společně promíchejte a vložte hotovou směs do lednice alespoň na 5 hodin.

Až bude směs hustá, podávejte ji společně s jogurtem nebo ovesnými vločkami a ovocem. 

Share on facebook
Sdílet na Facebooku

Relaxin

Reklama

Další zdravé recepty

Pomazánka z červené řepy s nivou

Pomazánka z červené řepy s nivou

Bez lepku, Ostatní, Vegetariánské
30 min.
4 krajíce
Semínkové houstičky

Semínkové houstičky

Bez lepku, Ostatní, Slané pečivo
90 min.
5 ks
Pomazánka z Avokáda

Pomazánka z Avokáda

Bez lepku, Ostatní, Vegetariánské
30 min.
4 krajíce
Kynutý koláč s rebarborou a drobenkou

Kynutý koláč s rebarborou a drobenkou

Sladké
90 minut + 2 hodiny kynutí
jedna koláčová forma / 8 porcí
Zapečené brambory s chřestem a parmezánem

Zapečené brambory s chřestem a parmezánem

Bez lepku, Vegetariánské
50 min.
4

Používáme cookies, abychom vám zajistili co nejsnadnější použití našeho webu. Více informací: Podrobnosti o cookies.