Bez lepku, Sladké, Veganské

Chia puding

Porce: 2

Doba příravy: 10 min.

Reklama

Ingredience

Mandlové mléko

250 ml

Chia semínka

25 g

Skořice

5 g

Banán

1 kus

Postup

Rozmačkáme banán v míse. Poté k němu přidáme chia semínka, skořici a mandlové mléko. Vše společně promícháme a vložíme hotovou směs do lednice alespoň na 5 hodin. Až bude směs hustá, můžeme ji podávat společně s jogurtem nebo ovesnými vločkami a ovocem.

Redakce

Označení Redakce v prvním případě znamená, že autor článku si přeje zachovat své soukromí. Druhou možností je, že se jedná o text, na němž se podílelo více autorů.

<span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span><span data-mce-type="bookmark" style="display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;" class="mce_SELRES_start"></span>

Reklama

Další zdravé recepty

Kávové kostky v čokoládě

Kávové kostky v čokoládě

Bez lepku, Sladké

10 min.

2

Cizrnovo-cuketové placky

Cizrnovo-cuketové placky

Luštěniny, Slané pečivo

30 min.

4

Květákový mozeček

Květákový mozeček

Bez lepku, Vegetariánské

35 min.

4

Guacamole s domácími krekry

Guacamole s domácími krekry

Veganské

45 min.

4-6

Pečená cuketa

Pečená cuketa

Bez laktózy, Bez lepku

50 min.

4

Přihlašte se k odběru novinek

Maximálně jednou týdně vám budeme zasílat zajímavé články z našeho magazínu.

Projekty Klubu Energy Tábor

ČasNaZdraví.cz Copyright ©

Přidat restauraci

Podmínky použití

Reklama a spolupráce