Červené smoothie

Porce: 4 porce
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Červená řepa
2 ks
Mrkev
2 ks
Zázvor
Malý kousek
Pomeranč
3 ks
Citron
1 ks
Řapíkatý celer
3 stonky

Postup

Červené smoothie je plné vitamínů, citrusy trochu zmírní výraznou chuť řepy a díky zázvoru vás tento zdravý nápoj také zahřeje.

Příprava:

Ovoce i zeleninu si oloupeme a nakrájíme na menší kousky, dáme do mixéru, zalijeme vodou, aby byly ponořené a rozmixujeme.

Hotové smoothie nalijeme do skleniček a podáváme.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Rýžové nudle s krevetami

Rýžové nudle s krevetami

Těstoviny a rýže, Ostatní
30 min.
2 porce
Fotografie: Ovesná placka s ořechy

Ovesná placka s ořechy

Sladké
10 min.
1 porce
Fotografie: Kari s rýží a tofu

Kari s rýží a tofu

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
45 min.
3-4 porce
Fotografie: krémová polévka z bílého chřestu

Krémová polévka z bílého chřestu

Polévky
30 min.
3 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks