Červené smoothie

Porce: 4 porce
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Červená řepa
2 ks
Mrkev
2 ks
Zázvor
Malý kousek
Pomeranč
3 ks
Citron
1 ks
Řapíkatý celer
3 stonky

Postup

Červené smoothie je plné vitamínů, citrusy trochu zmírní výraznou chuť řepy a díky zázvoru vás tento zdravý nápoj také zahřeje.

Příprava:

Ovoce i zeleninu si oloupeme a nakrájíme na menší kousky, dáme do mixéru, zalijeme vodou, aby byly ponořené a rozmixujeme.

Hotové smoothie nalijeme do skleniček a podáváme.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Muffiny s Cottage a vločkami

Muffiny s Cottage a vločkami

Slané pečivo, Maso, Ostatní
15 min.
6 ks
Fotografie: banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Sladké, Ostatní
20 min.
10 ks
Fotografie: Hrachová polévka

Hrachová polévka

Polévky, Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
40 min.
4 porce
Fotografie: Salát z hlávkové kapusty a cizrny

Salát z hlávkové kapusty s cizrnou

Saláty, Luštěniny, Veganské, Vegetariánské
120 min.
5 porcí
Fotografie: Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Nápoje
2 hod.+ 24 hod.
2 l