Červené smoothie

Porce: 4 porce
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Červená řepa
2 ks
Mrkev
2 ks
Zázvor
Malý kousek
Pomeranč
3 ks
Citron
1 ks
Řapíkatý celer
3 stonky

Postup

Červené smoothie je plné vitamínů, citrusy trochu zmírní výraznou chuť řepy a díky zázvoru vás tento zdravý nápoj také zahřeje.

Příprava:

Ovoce i zeleninu si oloupeme a nakrájíme na menší kousky, dáme do mixéru, zalijeme vodou, aby byly ponořené a rozmixujeme.

Hotové smoothie nalijeme do skleniček a podáváme.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Špagety s cuketovou omáčkou

Špagety s cuketovou omáčkou

Omáčky, Těstoviny a rýže
Fotografie: Ovesné placičky

Ovesné placičky - slané sušenky

Slané pečivo
45 min + 5 h na namočení vloček
20 - 24 ks
Fotografie: Mrkvovo - jablečné muffiny bez lepku

Mrkvovo – jablečné muffiny bez lepku

Bez lepku, Sladké
60 min.
24 ks
Fotografie: Sójové maso po Katalánsku

Sójové maso po Katalánsku

Veganské, Vegetariánské
90 min.
3 porce
Fotografie: Maková bábovka

Maková bábovka

Sladké
25 min.
14 ks