Červené smoothie

Porce: 4 porce
Doba příravy: 30 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Červená řepa
2 ks
Mrkev
2 ks
Zázvor
Malý kousek
Pomeranč
3 ks
Citron
1 ks
Řapíkatý celer
3 stonky

Postup

Červené smoothie je plné vitamínů, citrusy trochu zmírní výraznou chuť řepy a díky zázvoru vás tento zdravý nápoj také zahřeje.

Příprava:

Ovoce i zeleninu si oloupeme a nakrájíme na menší kousky, dáme do mixéru, zalijeme vodou, aby byly ponořené a rozmixujeme.

Hotové smoothie nalijeme do skleniček a podáváme.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Těstoviny s žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny se žampiony, tofu a špenátem

Těstoviny a rýže, Veganské, Vegetariánské
60 min.
3 porce
Fotografie: Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Slaný koláč s mozzarellou a řeřichou

Bez lepku, Slané pečivo
70 min.
8 ks
Fotografie: Chřestovo-brokolicový krém

Chřestovo-brokolicový krém

Polévky
20 min.
4 porce
Fotografie: zapečená vejce na sladko

Zapečená vejce na sladko

Sladké, Ostatní
10 min.
1 porce
Fotografie: Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Banánové lívance s avokádovou pomazánkou

Sladké, Ostatní
15 min.
4 ks