Bez laktózy, Bez lepku, Sladké

Borůvková smoothie bowl

Porce: 2

Doba příravy: 10 min.

Ingredience

Cuketa

90 g

Listový špenát

110 g

Mražené borůvky

250 g

Banán

1 kus

Postup

Nakrájíme si cuketu a banán. Vložíme je do mixéru společně s listovým špenátem a borůvkami. Až bude směs hladká vložíme ji do misky. Servírujeme s různými toppingy a nebo třeba domácím musli.

Další zdravé recepty

Kávové kostky v čokoládě

Bez lepku, Sladké

10 min.

Cizrnovo-cuketové placky

Luštěniny, Slané pečivo

30 min.

Květákový mozeček

Bez lepku, Vegetariánské

35 min.

Guacamole s domácími krekry

Veganské

45 min.

4-6

Pečená cuketa

Bez laktózy, Bez lepku

50 min.

Přihlašte se k odběru novinek

Maximálně jednou týdně vám budeme zasílat zajímavé články z našeho magazínu.