Avokádový pudink

Porce: 1 porce
Doba příravy: 10 min.

Gynex

Reklama

Ingredience

Avokádo
1 ks
Banán
1 ks
Holandské kakao
2-3 lžíce
Alpro kokosové mléko
50 ml
Jahody, maliny, borůvky, oříšky
Na ozdobu

Postup

Avokádový pudink je složením velmi jednoduchý. Recept je vhodný pro vegany i vegetariány a příprava snadná a rychlá.

Postup:

Avokádo a banán nakrájíme na kousky a vložíme do mixéru. Rozmixujeme na hladkou kaši. Přidáme holandské kakao, kokosové mléko a opět rozmixujeme na hladkou kaši.

Vlijeme do mističky a vložíme do ledničky cca na 1 hod.

Jakmile je pudink vychlazený, stačí už pouze ozdobit jahodami, borůvkami nebo nasekanými oříšky a podávat. Dobrou chuť!

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama

Další zdravé recepty

Fotografie: Muffiny s Cottage a vločkami

Muffiny s Cottage a vločkami

Slané pečivo, Maso, Ostatní
15 min.
6 ks
Fotografie: banánový chlebíček

Banánový chlebíček

Sladké, Ostatní
20 min.
10 ks
Fotografie: Hrachová polévka

Hrachová polévka

Polévky, Bez lepku, Veganské, Vegetariánské
40 min.
4 porce
Fotografie: Salát z hlávkové kapusty a cizrny

Salát z hlávkové kapusty s cizrnou

Saláty, Luštěniny, Veganské, Vegetariánské
120 min.
5 porcí
Fotografie: Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Šeříkový sirup s granátovým jablkem

Nápoje
2 hod.+ 24 hod.
2 l