Bylinku zlatobýl nejde přehlédnout, upozorňuje na sebe výškou přes metr a některé její druhy tuto výšku dokonce dvojnásobně překračují. Zlatobýl je oblíbenou rostlinou včelařů, protože je medonosná. Díky jejím léčivým účinkům na ni nedají dopustit ani ti, kteří praktikují lidové léčitelství.
Zlatobýl – obsažené látky a účinky na zdraví
Zlatobýl je vyhledávanou bylinkou kvůli řadě svých pozitivních účinků na zdraví. Zlatobýl obsahuje cenné:
FLAVONOIDY (rutin,betain), díky kterým:
- působí antioxidačně
- má protinádorový účinek
- pozitivně ovlivňuje imunitní systém
- může být prevencí sklerózy
- působí protizánětlivě
- snižuje riziko ischemické choroby srdeční
HOŘČINY, díky kterým:
- má pozitivní vliv na žaludek a trávení
- zmírňuje otoky
- dokáže snížit i horečku
- vyvolává pocit sytosti
- snižuje chuť na sladké
- pomáhá zlepšovat soustředěnost
FENOLOVÉ KYSELINY, díky kterým:
- dokáže mírnit účinky oxidativního stresu na organismus
- může být prevencí aterosklerózy
- brání oxidaci LDL cholesterolu v krvi
- působí jako silný antioxidant
AMIDU KYSELINY NIKOTINOVÉ
(jedná se o formu niacinu, která se nachází převážně v rostlinách), díky jejímu obsahu zlatobýl:
- ovlivňuje metabolismus tuků a cukrů
- může účinkovat proti pelagře (onemocnění, které vzniká častou konzumací kukuřice a výrobků z ní)
TŘÍSLOVINY, díky kterým:
- pomáhá z těla odvádět škodlivé látky
- působí proti virům a bakteriím
- pozitivně ovlivňují krevní oběh
- posiluje činnost kapilár
- podporuje tvorbu žaludečních šťáv
SAPONINY, díky kterým:
- působí proti křehkosti cév
- má močopudné a detoxikační účinky
- zvyšuje propustnost buněčných membrán
- působí protizánětlivě
SILICE, díky kterým:
- uvolňuje křeče
- podporuje chuť k jídlu
- ulevuje od revmatických potíží
- funguje proti nadýmání
- má antiseptické účinky
Pro léčebné účinky se používá nať těsně před rozkvetením. Můžete ji použít čerstvou nebo si ji nasušit na pozdější použití. Ze zlatobýlu se připravuje čaj, tinktura, obklady, krémy či sedavé koupele. Vyzkoušet můžete např. regenerační krém Artrin + bylinný koncentrát Renol z našeho e-shopu, který kromě zlatobýlu obsahuje i další bylinky pro zdraví kloubů, šlach, páteře, břicha, slinivky, žaludku.
Kde roste zlatobýl
Zlatobýl je bylinka se žlutými květy, která dorůstá do výšky až jednoho metru. Některé její druhy jsou však mnohem vyšší. Bylinka má svůj původ v Severní Americe, odkud se rozšířila do celého světa.
V přírodě se vyskytují hned čtyři druhy zlatobýlu, které mají stejné nebo velmi podobné účinky:
- zlatobýl obecný
- zlatobýl kanadský
- zlatobýl obrovský
- zlatobýl trávolistý
Tuhle bylinku nemusíte pracně vyhledávat, snadno na ni narazíte při procházkách kolem louk, pastvin, železničních náspů, příkopů nebo okrajů lesa, ale také na zahradě včelařů, protože je medonosná, ostatně na vaší zahradě jí můžete udělat místo i přesto, že nevčelaříte. Jak na její pěstování?
Zlatobýl je léčivou bylinkou, kterou na zahrádce musíte držet zkrátka
Zlatobýl, kterému se lidově říká „zlatobejl“ nebo „žlutá metla“ je na pěstování nenáročnou bylinkou. Pěstovat ji můžete v trsech a kvůli její výšce doporučujeme vybírat místa u stěn, plotů, v rohu skalek,, zkrátka tam, kde vynikne a současně nebude překážet ostatním rostlinám. Bylinka se vysévá na jaře přímo na určené stanoviště. Je to víceletá bylinka, která zimu přečká bez potíží. Vyžaduje slunné stanoviště, maximálně polostín a nárokovat si bude pouze mírnou zálivku, a to především v období většího sucha.
Pravidelným seřezáváním odkvetlých stonků nejenže podpoříte tvorbu nových květů, ale také zabráníte samovýsevu. Bylinka se docela dobře rozmnožuje, což může být na škodu, pokud vám začne růst tam, kde nechcete. Je medonosná, a proto velmi oblíbená i mezi včelaři. Pokud jí však nevymezíte prostor, bude se rozrůstat na úkor dalších rostlin.
