Jaké benefity skrývá jóga obličeje a proč s ní začít v jakémkoliv věku?
Jóga obličeje je nejen skvělým cvičením pro udržení mladistvého vzhledu, ale i rozcvičkou, která není
Jóga obličeje je nejen skvělým cvičením pro udržení mladistvého vzhledu, ale i rozcvičkou, která není
Chcete být fit, lépe spát a snadněji se vyrovnávat se stresem? Tak to se zaměřte
Kvalitní spánek je základem úspěšného dne. Bohužel ne každý má takové štěstí, že padne do
V letních dnech se cítíme doslova plni energie. Ráno se dřív budíme, později usínáme. Slunce
Každý z nás občas vstane, jak se říká „levou nohou“ a ať se děje cokoliv,
Asi každý ví, jak vypadají sušené datle a jen málokdo by je za svůj život
Vitamín D je pro lidské tělo velmi důležitý. Funguje jako prevence celé řady zdravotních obtíží