Alternativní formy terapie: meditace, jóga a mindfulness
V dnešní době je celkem nemožné vyhnout se stresu. Ten je téměř všudypřítomný, a proto
17. 9. 2023
V dnešní době je celkem nemožné vyhnout se stresu. Ten je téměř všudypřítomný, a proto
Jste fanoušky nových směrů v péči o zdraví a kondici? V tom případě si nenechte
Jóga pochází z Indie a má pozitivní účinky na tělo i mysl. Je typická svou
Jóga obličeje je nejen skvělým cvičením pro udržení mladistvého vzhledu, ale i rozcvičkou, která není
Chcete, aby byly vaše děti odolnější, a to nejen po fyzické, ale i psychické stránce?
Orgánové cvičení je sestava cviků, která vychází z tisícileté jógové praxe, má kořeny v čínské medicíně a
Bikram jóga se skládá z 26 pozic hatha jógy, které na sebe navazují. Cvičí se
Odpočítáváte několik dnů do odletu na dovolenou? Trápí vás špíčky na břiše a širší stehna?
Obličejová jóga začíná být nejen u starších žen, ale i mladších ročníků, velmi oblíbená a
Reklama
