7 bylinek, které můžete pěstovat na balkoně i v bytě
Čerstvé bylinky kdykoliv po ruce jsou snem snad každé hospodyňky i maminky. Ať už máte
Čerstvé bylinky kdykoliv po ruce jsou snem snad každé hospodyňky i maminky. Ať už máte
Kvalitní spánek je základem úspěšného dne. Bohužel ne každý má takové štěstí, že padne do
Křeče v břiše, zvracení, slabost a teploty jsou prvními příznaky průjmových potíží. Příčiny průjmu jsou
Vitamín A (retinol) je důležitý pro zdravé oči, krásnou pleť, podporuje růst i celkovou imunitu
Vitamín C známe také pod názvem kyselina askorbová nebo kyselina L-askorbová. Vyskytuje se v potravinách,
Vitamin K má pro naše tělo zásadní funkci. Je zodpovědný za srážlivost krve, dohlíží na
Domácí krabičková dieta se může zdát na přípravu jídel velmi časově náročná. Je potřeba potraviny
Jaké jsou základy krabičkové diety, to jsme si již řekli. Nyní se pojďme podívat, jak
Nadarmo se neříká, že láska prochází žaludkem. Pokud chcete partnerovi či partnerce připravit pokrm, který
Hledáte zdravý způsob, jak shodit přebytečná kila a netrápit se hlady? V tomto článku se
Vyvážená a zdravá strava plná vitamínů a minerálů dodá tělu nejen energii, ale také napomáhá
Každý občas dostaneme chuť na „něco dobrého“. Ať už jsou to sladkosti, nebo slané dobroty,
Patříte mezi ty, kteří si bez ranní kávy neumí představit začátek dne, nebo spíš dáváte
Letní dlouhé a teplé večery přímo vybízí k tomu zapálit oheň a u grilování trávit
Pokud máte doma malého předškoláka či předškolačku a denně se ptáte, jak do toho prcka
Co udělat pro posílení imunity a udržení se fit po celý rok? Zjistěte, jaké bylinky
Pórek je zelenina, kterou někteří z nás zařazují do svého jídelníčku a jiní ji naopak vědomě
Med má své čestné místo v jídelníčku mnoha lidí, kteří se snaží stravovat zdravě a dávají
Bílkoviny jsou pro správnou funkci našeho těla nezbytné. Představují základní složku a jsou nedílnou součástí
Při pojmu dieta se spoustě lidí doslova hrůzou ježí vlasy. Všeobecně je období diet a
Draslík společně s vápníkem, hořčíkem a sodíkem tvoří čtveřici hlavních elektrotylů v lidském těle. Jeho hlavním úkolem
Umět správně poskládat pestrý a vyvážený jídelníček na první pohled nevypadá až tak složitě. Mnoho
Jahody bezesporu patří mezi nejoblíbenější ovoce vůbec. Můžete si na něm smlsnout jen tak, zároveň
Asi každý ví, jak vypadají sušené datle a jen málokdo by je za svůj život