Nízkosacharidové potraviny, které to jsou a kdy po nich sáhnout
Chcete zhubnout rychle, a přitom i zdravě? Řešením může být nízkosacharidová dieta, která se pyšní
11. 1. 2022
Chcete zhubnout rychle, a přitom i zdravě? Řešením může být nízkosacharidová dieta, která se pyšní
Běh patří k jednomu z nejoblíbenějších sportů vůbec. Ať už jde o prostředek k redukci
Přemýšlíte, že začnete běhat, ale nevíte, zda je to ve vašem věku ještě vůbec možné?
Cvičení pro těhotné ženy není nikterak nebezpečné. Záleží samozřejmě na typu cvičení a jeho intenzitě.
Mít ploché bříško je snem snad každé ženy. Břišní tuk může způsobit nepříjemnosti a ovlivnit
Domácí krabičková dieta se může zdát na přípravu jídel velmi časově náročná. Je potřeba potraviny
Jaké jsou základy krabičkové diety, to jsme si již řekli. Nyní se pojďme podívat, jak
Mít pevné a hezké paže není nic těžkého. Stačí, když do vaší denní posilovací rutiny
Hledáte zdravý způsob, jak shodit přebytečná kila a netrápit se hlady? V tomto článku se
Čaj je spojován s chvilkou odpočinku a relaxu. V Anglii dokonce popíjení čaje patří k
Obviňujete pomalý metabolismus z dalšího kila navíc, které naskočilo při ranní kontrole váhy, a přemýšlíte,
Při pojmu dieta se spoustě lidí doslova hrůzou ježí vlasy. Všeobecně je období diet a
Základním kondičním ukazatelem při jakékoliv sportovní disciplíně je tepová frekvence. Pokud běháme rychleji, můžeme být
Občas se ukáží chvíle, kdy se nám nedaří jít ani do fitness centra ani na
Crossfit je cvičební metoda, která se rozvinula z USA do celého světa a každým rokem
Nikdo by asi nikdy nedokázal spočítat, jak často se napříč českými domácnostmi každý den ozve
Slovo dieta je skloňováno ve stovkách různých pojmů, produktů a obchodních hesel. Jeho pravý význam
Při zdokonalování fyzické kondice anebo snahách o hubnutí se často setkáváme se záludnou otázkou bez
Spousta lidí se snaží o úspěšné hubnutí, a přitom jim uchází naprosto zásadní fakt. Vyrovnaná
Popularita kruhových tréninků se postupně rozrostla od profesionálních sportovců do rekreačních ve všech věkových a
Kardio cvičení je druh cvičení, které si nenašlo příliš velkou oblibu mezi rekreačními sportovci. Je
Hubnutí je velká věda, které se každý musí naučit sám. Protože právě vy nejlépe znáte
Reklama
