DASH dieta snižuje krevní tlak a až na výjimky je vhodná úplně pro každého
Ne každá dieta má primárně za cíl zhubnout nějaké to kilo. Například DASH dieta je
13. 10. 2024
Ne každá dieta má primárně za cíl zhubnout nějaké to kilo. Například DASH dieta je
Zkoušeli jste hubnout snad podle všeho možného, ale ne podle fází měsíce? V tom případě
Označení Luo-chan-kuo zná v Číně nejspíš každý. Nazývá se tak velmi sladké ovoce, které má
Léto je tady a s ním „grilovačky“ a uvolněnější styl života. Zároveň ale chceme, abychom
Jeho název je v českém prostředí matoucí. Není totiž kmín jako kmín. Tomuto druhu se
Chystáte se začít s posilováním a přemýšlíte, jaké fitness doplňky stravy pořídit? Všude na vás
Přezdívalo se mu „bílé zlato“. V Polabí a na jižní Moravě se pěstoval už za
Pohyb a zdraví jdou ruku v ruce. Díky pohybu se cítíme lépe nejen fyzicky, ale
Život cukrovkářů je plný omezení, na sladké si musí nechat zajít chuť. To však neznamená,
Když se řekne hubnutí, ne každého napadne dávat ho do spojitosti s kedlubnou. Přitom právě
Jen na koření se při hubnutí samozřejmě spoléhat nelze. Na druhou stranu však nemůžeme opomíjet
Atkinsonova dieta upoutala pozornost řady celebrit v 70. letech 20. století. Když s ní její
Sladkou chuť cukru nelze jen tak dostat z hlavy. A kvůli tomu, že se všude
Hledáte po Vánocích tipy na to, jak osvěžit váš jídelníček, upravit zažívání a třeba i
Život je různorodý a zpestřují ho mimo jiné i různé styly stravování. Například frutariánství, to
Proteinové výrobky jsou oblíbenou součástí diet a hubnutí. Mají výbornou sytící schopnost, podporují regeneraci svalů
Ketogenní dieta či strava není výmyslem dnešní doby. Už začátkem 19. století a následně opět
Ve výživě a sportu (posilování) koluje několik mýtů a mylných domněnek, které se v tomto článku
Bez ohledu na preferovaný výživový styl, zvolený sport, výkonnostní úroveň a sportovní cíle platí pro
Pokud si myslíte, že hubnutí je pouze souhrnem racionálních kroků, omezujících přesvědčení a hladovění, jste
Glykemický index je pojem, který zní velmi důležitě a odborně a vás se může týkat
Hubnete a chcete získat co nejrychlejší výsledky, ale vaše okolí vás usazuje tím, že žádné
Už jste někdy slyšeli o reverzní dietě? Zní to přísně a důležitě, že? Přitom dieta
Léto je tady, dny jsou delší a slunce jasnější, takže je ideální čas začít s
Reklama
