Jak detoxikovat tělo a mysl za sedm dní aneb detoxikační týdenní program
Léto je tady, dny jsou delší a slunce jasnější, takže je ideální čas začít s
26. 5. 2023
Léto je tady, dny jsou delší a slunce jasnější, takže je ideální čas začít s
Není kakao jako kakao. Pokud si oblíbený horký nápoj vyrobíte z původního hořkého kakaového prášku
Na cukru může vzniknout závislost, která v dietě značí jasný problém. Cukr je často přezdívaný
Chcete jíst zdravě, chutně a nepřibrat? Připravili jsme pro vás 10 zdravých příloh s nízkým obsahem
Kardamom je jedním z nejstarších koření a jeho použití sahá tisíce let do minulosti. Tinktura
Už jste někdy slyšeli, že si lidé v dietě užívají celý den nezdravého jídla bez
Zimní období většinu z nás svádí k různým prohřeškům ve stravování, které organismu příliš nesvědčí,
Trápí vás nějaká ta kila navíc, která se snažíte zhubnout už dlouhou dobu a výsledek
Erythritol je zdravá alternativa cukru. Chutná jako cukr a také tak vypadá, ale na rozdíl
Bobkový list je pro své specifické aroma samozřejmou součástí všech kuchyní. Víte ale, že má
Jak cvičit s posilovací gumou doma? Cvičení je vhodné pro každého bez rozdílu věku. Je důležité
Jóga pochází z Indie a má pozitivní účinky na tělo i mysl. Je typická svou
Chcete jíst zdravě a chutně? Připravili jsme pro vás tipy na recepty s bulgurem, na
Abychom v posilovně podali dobrý výkon a dostali se tak blíže k vysněné postavě, je
Štíhlé křivky na nás útočí z každého druhého reklamního billboardu. Není se tedy čemu divit,
Vláknina je nedílnou součástí naší stravy. Doporučený denní příjem vlákniny by měl být alespoň 25
Čeká vás první návštěva posilovny, vcházíte do dveří, navštívíte bar, kde vás přivítá usměvavá barmanka
Jak si pomoci k plochému bříšku a shodit nevzhledný přebytečný tuk? Cest je mnoho, můžete začít
Dukanova dieta je stravovací plán s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem sacharidů. Tato dieta
Nechce se vám chodit do posilovny třeba proto, že ji máte z ruky? Důvodů mohou
Chystáte se do posilovny a přemýšlíte, proč byste si měli nechat sestavit tréninkový plán? Máte
Intuitivní stravování je typ stravování, kdy nasloucháme potřebám svého těla. Jedná se o potřeby psychologické
Ženy mají často obavy z těžkých vah a posilování, proto raději hodiny běhají na páse,
Zejména ženy touží po zpevněných hýždích, kulatý zadek je snem téměř každé ženy. Ale jak
Reklama
