Zdravé recepty

Fotografie: Fazolová pomazánka

Fazolová pomazánka

Luštěniny
10 min.
2 porce
Foto: Quiche s hráškem a brambory

Quiche s hráškem a brambory

Bez lepku, Luštěniny, Slané pečivo
50 min.
8 ks
Fotografie: Pomazánka z čočky beluga

Pomazánka z čočky beluga

Luštěniny
15 min.
1-2 porce
Fotografie: Salát z hlávkové kapusty a cizrny

Salát z hlávkové kapusty s cizrnou

Saláty, Luštěniny, Veganské, Vegetariánské
120 min.
5 porcí
Fotografie: Čočkový salát s červenou řepou a celerem

Čočkový salát s červenou řepou a celerem

Saláty, Bez laktózy, Luštěniny
90 min.
4 - 5 porcí
Fotografie: tortilla z červené čočky

Tortilla z červené čočky

Luštěniny, Ostatní, Veganské, Vegetariánské
Cizrnovo-cuketové placky

Cizrnovo-cuketové placky

Luštěniny, Slané pečivo
30 min.
4
Avokádové chipsy s hummusem

Avokádové chipsy s hummusem

Luštěniny, Bez lepku, Veganské
35 min.
3
Cizrnové chipsy

Cizrnové chipsy

Luštěniny, Veganské
35 min.
3
Batáty s česneko-bazalkovým dipem

Batáty s česneko-bazalkovým dipem a fazolemi

Bez lepku, Luštěniny, Vegetariánské
30 min.
2
Tuňákový sandwich

Výživný tuňákový sandwich

Ryby, Luštěniny, Ostatní, Slané pečivo
10 min.
3
Květákové kari s rýží

Květákové kari s rýží

Těstoviny a rýže, Bez laktózy, Bez lepku, Luštěniny, Veganské
60 min.
6
Polévka z červené čočky

Polévka z červené čočky s květákem a jarní cibulkou

Luštěniny, Polévky, Veganské
30 min.
4
Avokádový sandwich s hummusem

Avokádový sandwich s hummusem a celozrnným žitným chlebem

Luštěniny, Slané pečivo, Veganské
10 min.
1
Indický dahl s cizrnou a zázvorem

Rychlý indický dahl s cizrnou a zázvorem

Omáčky, Luštěniny, Veganské
30 min.
4
Domácí hummus

Domácí hummus s mrkví a okurkou

Luštěniny, Ostatní, Veganské
15 min.
2
Celozrnné tortilly s fazolemi, avokádem a zeleninou

Celozrnné tortilly s fazolemi, avokádem a zeleninou

Luštěniny, Ostatní, Veganské
20 min.
2