Radosti spojené s létem jsou pryč a je potřeba se připravit na podzim. Ten souvisí se změnou, smutkem a v tradiční čínské medicíně je mu přiřazen prvek/element kov, který prolíná podzimem a vším, co se k němu z hlediska TČM pojí.
Nebraňte se rytmu podzimní přírody
Zatímco v létě byla jangová energie v přesile a s ní i dost síly na vše, co jsme chtěli zvládnout, s podzimem jang ustupuje a sílí energie jinu – k ní je mimo jiné přiřazena voda, ale i podzim, zima, chlad, tma, vlhko, noc, smrt, nitro a pasivita. Zní to dost temně, když se na to podíváme jednosměrně, ale není to nic, co by neznala příroda. Ta také nebojuje s přechodem energií – listy ze stromů opadnou (nezůstávají na větvích i v zimě proti pravidlům přírody), míza stromů teče směrem dolů (tedy směrem, který je typický pro jin), i to spadané listí na zemi vytvoří ochrannou vrstvu – ochranný štít před mrazy (pro život pod zemí). A tento ochranný štít si můžeme pomyslně vytvořit také. Na podzim pro to máme ideální předpoklady, protože vládne prvek kov – tedy dostatečně silný materiál na vytvoření onoho pomyslného štítu.
Co symbolizuje kov?
Element kov má funkci stahovat a svírat a představuje zralost a stáří. Dalším předpokladem kovu je fakt, že je pevný a jen velmi těžko zničitelný. Ti, kteří tradiční čínskou medicínu aplikují, věří, že bez elementu kovu by žádná ochranná vrstva – kůže, skořápka a další ochranné vrstvy v životě nemohly plnit svoji funkci. Kov neexistuje sám o sobě, naopak se s dalšími prvky TČM prolíná. Na podzim ale vládne. Jeho přítomnost v koloběhu přírody dosvědčuje například kov nalezený v horninách nebo přítomnost rtuti v některých rostlinách. Kov je spjatý s plícemi a tlustým střevem, s emocemi smutkem, ale také s odvahou, s pikantní a pálivou chutí.
Jak se projevuje harmonie s elementem kovu?
Když se vám podaří nastolit rovnováhu s elementem kovu, budete si moci dosyta užít moudrost a naplnění. Budete doslova odolnější, a to jak fyzicky (silná imunita), tak psychicky (vyrovnanost, vědomí sama sebe). Ke kovu patří vlastnosti, jako je stálost, pevnost, vytrvalost, cílevědomost, schopnost prosadit se a bojovat. Ten, kdo je s prvkem kovu v harmonii ví, čeho se má v životě pustit, protože mu to ubližuje, a naopak, co v životě má přivítat nového.
Jak se projeví nerovnováha elementu kovu na podzim?
Disharmonie elementu kovu se projeví zhoršenou imunitou a častější nemocností, mohou se vyskytovat různé ekzémy, průjem, zácpa. Po psychické stránce se mohou objevovat různé splíny, nemocná energie kovu člověka přiklání k fanatismu a lpění na dogmatech, což není žádoucí pro kvalitní vztahy.
Pálivá chuť a podzim
S kovem souvisí ostrá a pikantní chuť, která pomáhá plicím rozvádět energii čchi po těle.
Pálivá chuť:
- přivádí teplo do těla
- odhání nežádoucí chlad a vlhkost
- pomáhá tělu zbavovat se hlenů
- napomáhá s trávením
- uvolňuje stagnující krev
- je ideální pro zimomřivce
- vhodná je pro ty, které trápí časté zahleňování plic
Podzim je ideálním obdobím pro úklid doma i v duši
Podzim, který se nese v elementu kovu, nám doporučuje uklidit si nejen doma, ale i v duši. Jedno ze základních pravidel pro toto období zní – zbavit se přebytečného a nepotřebného, aby vzniklo místo na něco nového. Úklid domova může být skvělým přechodovým rituálem, který vám lépe pomůže překlenout přechod z léta do podzimu a následně pak do tuhé zimy. Inventuru můžete udělat i ve své duši, kdy se vědomě oprostíte od nechtěných emocí a toxických lidí.
Smutnění je vítané, utápění v žalu už ne
A obdobně je to i se smutkem, který k elementu kovu a k podzimu patří. TČM říká – smutek není radno zatracovat. Je lepší jej naplno prožít. Dlouhé a konce neberoucí utápění se v žalu už však ničemu a nikomu nepomáhá. Více informací najdete v článku „Jak úzkost ovlivňuje srdce a ledviny“.
