Energyfood. Gaja essence a Buddha essence. Reklama

Dubová kůra a její využití: uvařte si čaj nebo se naložte do koupele

Zdroj: Freepik.com

Probiosan Inovum

Reklama

Věděli jste, že je dubová kůra nejúčinnější částí tohoto stromu? K léčebným účelům ji používaly už naše babičky, jejich babičky, zkrátka naši předkové. Jak můžete dubovou kůru pro své zdraví využít i vy?

Významné látky v dubové kůře

Dubová kůra obsahuje řadu významných látek, které z ní dělají přírodní zázrak. Je nejúčinnější částí dubu, kterou můžete pro léčebné účely využít. Mimo ni se používají také žaludy nebo listy dubu, ale v nich nenajdete tak účinný obsah cenných látek. Najdete v ní hlavně kyselinu galovou (má mimo jiné protivirové a protiplísňové účinky), kyselinu elagovou (ta mimo jiné chrání organismus před oxidativním stresem), dále v ní najdete katechinové třísloviny, hořčiny, cenné flavonoidy, pryskyřici a další látky, které společně tvoří zdraví prospěšný komplex.

Jak se dubová kůra užívá?

Dubovou kůru lze užívat vnitřně, ale častější je její vnější použití.

Nejčastěji se dubová kůra využívá jako:

  • kloktadlo
  • k výplachům
  • ke koupelím
  • k omývání pokožky
  • k dezinfekci pokožky
  • jako obklad
  • pro oplachy vlasů
  • pro urychlení hojení ran

Benefity vnitřního použití dubové kůry

Vnitřně se dnes dubová kůra užívá spíše sporadicky. Uvařit si z ní můžete například čaj, i ten však můžete využít jako kloktadlo.

Přímé vnitřní užití dubové kůry:

  • zlepšuje trávení
  • působí proti průjmům
  • léčí záněty trávicího traktu
  • dezinfikuje sliznice
  • má schopnost z organismu odbourávat těžké kovy a alkaloidy
  • posiluje horní cesty dýchací

Benefity vnějšího využití dubové kůry

Vnější využití dubové kůry je mnohem častější. Zde se těží hlavně z jejich svíravých, hojivých, dezinfekčních a protizánětlivých účinků.

Konkrétní účinky:

  • staví krvácení
  • výrazně urychluje hojení
  • podporuje zdravý stav pokožky
  • pomáhá s léčbou ekzémů
  • hojí a zaceluje popraskanou kůži
  • příznivě ovlivňuje stav vředů a křečových žil
  • umí ošetřit pokožku při lehčích omrzlinách a popáleninách
  • snižuje nadměrné pocení
  • je osvědčená při hemeroidech
Zdroj: Freepik.com

Jak dubovou kůru zpracovat?

Přípravky s obsahem dubové kůry samozřejmě běžně seženete v lékárnách a drogeriích. Především kvůli úspoře a jejímu docela snadnému sběru i množství, které na koupel vypotřebujete, se osvědčí její sběr. Pro ten je nejlepší dobou podzim.

Kde sbírat dubovou kůru

Vydejte se do lesa a najděte dub. Z něj si pak do košíčku nasbírejte jeho větvičky, které by neměly být tlustší než váš malíček. Tyto větvičky opatrně podélně nařízněte a přes noc namočte do vody. Kůru z nich ráno krásně sloupnete. Tu pak nařezejte nebo nastříhejte na menší kousky a sušte při teplotě do 50 °C. Uchovávejte v chladu, suchu a temnu. Abyste pak dubovou kůru mohli použít, je potřeba ji povařit, jen tak z ní dostanete účinné látky.

Nejúčinnější jsou koupele

Do těch vždy potřebujete silnější odvar dubové kůry, který přilijete do vany. Pro přípravu účinných koupelí je potřeba přibližně jedna polévková lžíce kůry na jeden litr vody. Při hemoroidech nemusíte napouštět celou vanu, oblíbené jsou takzvané sedavé koupele nebo namáčení postižené části ve vodní lázni s dubovou kůrou.

Jak si z dubové kůry uvařit čaj?

Čaj z dubové kůry uvaříte jednoduše. Použijte jednu čajovou lžičku dubové kůry na 250 ml vody. Toto množství stačí ve vodě povařit 5 až 10 minut, abyste z kůry dostali všechny léčivé složky. Čaj přeceďte a pijte vlažný. Přes den není doporučeno vypít více než dva šálky tohoto čaje. Ani dlouhodobé pití není ideální. Čajovému dýchánku z dubové kůry by se měly vyhnout těhotné i kojící ženy a děti.

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama