Energyfood. Gaja essence a Buddha essence. Reklama

Červený jetel uleví od ženských potíží

Zdroj: Freepik.com

Probiosan Inovum

Reklama

Zatímco kytice květů červeného jetele potěší každou ženskou duši, jeho obsah cenných látek dokáže zmírnit většinu ženských potíží. Z červeného jetele se vyrábí čaje, odvary a tinktury. Je tak lepší se jím předzásobit.

Jaké látky červený jetel obsahuje?

Červený jetel (latinsky Trifolium pratense) na louce nepřehlédnete. A byla by to škoda, kdyby se vám to nějakým způsobem podařilo. Zejména tehdy, pokud jste žena a ráda čerpáte sílu z přírody. Obsah cenných látek v červeném jeteli přiřazuje tuto bylinku spíše k ženám než k mužům. Samozřejmě si v ní své najdou i muži (bylinka například posiluje kardiovaskulární systém). To hlavní, co červený jetel obsahuje, jsou isoflavony. Tyto látky patří do skupiny fytoestrogenů a mají velmi blízko k ženskému hormonu estrogenu. Pravidelným pitím čaje z červeného jetele tedy může žena do těla dodat látky, které doplní v jejím těle klesající ženské hormony. Věděli jste, že isoflavony z červeného jetele jsou asi 50x účinnější než ty, které obsahuje sója? Je to dáno tím, že zatímco sója obsahuje pouze dva typy isoflavonů, v červeném jeteli najdete čtyři typy. Proto je červený jetel doporučován obzvlášť ke zmírnění ženského přechodu. Kromě fytoestrogenů v jeteli najdete vitamín C, vitamíny niacin a thiamin, kumariny, minerály vápník, hořčík a chrom.

Jak jetel působí na ženské zdraví?

  • tlumí a zmírňuje všechny nepříjemné příznaky ženského přechodu tím, že vyrovnává kolísající hladinu ženských hormonů
  • zlepšuje spánek
  • zmírňuje návaly horka
  • příznivě ovlivňuje psychickou pohodu
  • dodává energii
  • potlačuje úniky moči
  • mírní pocení
  • zlepšuje kvalitu vlasů, nehtů i pleti
  • upravuje přirozený hormonální cyklus
  • upravuje nepravidelnou menstruaci
  • mírní menstruační bolesti
  • užívá se při příliš dlouhé nebo příliš krátké menstruaci

Ne všechny účinky červeného jetele využijí pouze ženy, tato bylinka dále:

  • celkově posiluje imunitní systém
  • může být prevencí kardiovaskulárního onemocnění
  • posiluje funkci lymfatické soustavy
  • snižuje hladinu škodlivého cholesterolu
  • upravuje krevní tlak
  • zlepšuje trávení
  • detoxikuje
  • léčí nachlazení, rýmu a kašel
Zdroj: Freepik.com

Jak jetel zpracovat?

Jetel kvete od května do září, kdy je také čas na jeho sběr. Jeho nejúčinnější částí je právě fialový květ, který si můžete nasušit do zásoby v hojném množství. Na louce je jetele dostatek, a tak vám naplnění košíku jeho květy nepotrvá dlouho. Nejjednodušším způsobem zpracování je řádné usušení – pak lze z bylinky vařit čaje, odvary a tinktury. Tinktury lze dělat i z čerstvé bylinky.

Sběr jetele

Sběr jetele je důležitou fází jeho celkového zpracování. Na jetel vyrazte kolem poledne, když už bude všechna ranní rosa z louky pryč. Sbírejte ho pouze za suchého počasí. Sbírat květy po dešti bude nejenže nepohodlné, ale také neefektivní. U mokrých květů máte vyšší pravděpodobnost, že během sušení chytnou plíseň. Z toho důvodu se květy před sušením nedoporučuje ani oplachovat. Jediné, co můžete pro čistotu sběru udělat, je vybírat louky daleko od silnic a dalšího případného znečištění a květy ručně před sušením přebrat a očistit od případných nečistot – pavučin, hmyzu a tak podobně (většina hmyzu během sušení sama vyleze).

Sušení jetele

Sušení jetele by mělo probíhat velice šetrně, proto na něj sušičku ani nevytahujte. Ačkoliv dnes sušičky mají programy na sušení bylinek, nejlépe bylinku šetrně nasušíte v závěsných patrových sítích. Bylinku sušte mimo přímé sluneční záření.

Tinktura z červeného jetele

Z čerstvých i sušených květů jetele si můžete vyrobit tinkturu. Stačí, když libovolnou sklenici až po okraj naplníte květy červeného jetele a zalijete kvalitním alkoholem. Poté sklenici uzavřete a nechte na slunci a v pokojové teplotě nejméně tři týdny macerovat. Po uplynutí této doby alkohol přeceďte a uchovávejte ve tmě a v chladu (ideální je tmavá lahvička s kapátkem).

Sdílet na Facebooku

Viaflorin

Reklama