Suchý kašel je velmi nepříjemným příznakem onemocnění dýchacích cest, který postihuje dospělé i děti. Naštěstí lze jeho projevy různými způsoby mírnit. Kdo chce suchý kašel léčit doma, tomu se budou hodit naše babské rady na suchý kašel.
Jak se suchý kašel projevuje?
Kašel je přirozeným reflexem těla pro očistu dýchacích cest. Kašlat začneme po vdechnutí prachu, kouře nebo kousku jídla. Kašel však doprovází i řadu respiračních onemocnění. V tom případě záleží na tom, zda se jedná o produktivní vlhký kašel nebo o neproduktivní suchý kašel.
Suchý kašel se projevuje:
- dráždivým a dávivým kašlem
- škrábáním v krku
- neschopností v noci usnout, protože se suchý kašel objevuje hlavně v noci po ulehnutí
- celkovou únavou a vyčerpáním, protože suchý kašel hodně zatěžuje břišní svaly a celkově oslabuje organismus
Co způsobuje suchý kašel?
Jak už jsme psali, kašel mohou způsobit nejrůznější vdechnuté částečky kouře, prachu nebo jídla. Hlavní příčinou suchého dráždivého kašle je onemocnění horních dýchacích cest. Suchý kašel může signalizovat astma, alergie a záněty dýchacích cest. Úplně nejčastější příčinou suchého kašle je zánět hrtanu neboli laryngitida. Při ní jsou horní dýchací cesty zanícené a jejich hodně prokrvená sliznice vyvolává dráždivý kašel.
Suchý kašel u dětí a babské rady
Suchý kašel u dětí je stejně jako u dospělých způsobený onemocněním dýchacích cest, které má velmi často virový původ. Suchý kašel dokáže pořádně vyčerpat i dospělého, který je jinak v dobré kondici. Pro děti je o to více toto onemocnění vyčerpávající a je nutné ho řešit především včas.
Úplně prvním krokem při suchém kašli u dětí je nasazení vhodných léků. Na suchý kašel jsou vhodná takzvaná antitusika, tedy přípravky ve formě sirupů a kapek, které suchý a dráždivý kašel tlumí a postižený tak může alespoň na chvíli usnout.
Po nasazení léků mohou přijít na řadu osvědčené babské rady na suchý kašel:
- doporučuje se pravidelný pitný režim a klid
- dětem můžete při spaní podložit hlavu větším polštářem nebo jim umožnit usínat vsedě
- pravidelné větrání místnosti je základ
- důležité je, aby vzduch byl zvlhčený a v místnosti se udržovala vhodná vlhkost
- v zimě můžete využít jednoduché odpařovače vody na topení, postačí také, když v místnosti na sušák rozvěsíte mokré prádlo
- děti mohou inhalovat vodní páry
- úlevu může přinést Priessnitzův zábal
- podávat dětem můžete jednoduchý sirup z cibule a cukru, který usnadní přechod od suchého k produktivnímu mokrému kašli
- osvědčené jsou i bylinné čaje na suchý kašel
Tip: Zjistěte, jak na nachlazení i bez návštěvy lékaře.
Co na suchý kašel u dospělých?
Suchý kašel je velmi obtěžující nejen pro toho, kdo jím trpí, ale i pro partnera, který s nemocným sdílí jednu postel. Při suchém dráždivém kašli se proto mimo jiné doporučuje, aby šel některý z partnerů na čas spát jinam. Ostatně na gauči může být nemocnému mnohem lépe, když si polštáře a matrace nastaví tak, aby mohl usínat i vsedě. Dýchací cesty budou takhle lépe průchodnější. Jinak si babičky se suchým kašlem u dospělých poradily úplně stejně jako u dětí.
- Vaší první pomocí může být návštěva v lékárně, kde vám dají přípravky na suchý kašel.
- Opět pomůže, když budete častěji větrat a zvlhčíte místnost. Doprostřed stolu můžete například postavit hrnec s horkou vodou a bylinkami, jejíž páry zvlhčí okolí. Nad touto nádobou můžete chvíli inhalovat. Stačí se nad hrnec opatrně naklonit a přikrýt se ručníkem.
- Běžný suchý kašel normálně odezní po sedmi až deseti dnech. V případě, že suchý kašel přetrvává déle než tři týdny, je potřeba navštívit lékaře.
To se doporučuje také v případě, že se suchý kašel u dospělých i dětí spíše zhoršuje a postižený vykašlává nazelenalé nebo dokonce krvavé hleny nebo kašel doprovází jiné bolesti.
Bylinky na suchý kašel
Naštěstí si lze od suchého kašle pomoci přírodní silou. Bylinky na suchý kašel mají uklidňující charakter, ničí zánět, zmírňují otoky a zlepšují odkašlávání.
Pomoct vám může:
- tymián
- černý bez
- šalvěj
- divizna květ
- podběl lékařský
- mateřídouška
- islandský lišejník
- kořen lékořice
Všechny tyto bylinky můžete využít ve formě čaje, jehož příprava je nejjednodušší a nejrychlejší. Využít však můžete sílu mnohem koncentrovanější tinktury nebo lze tyto bylinky přidat do vodních lázní určených pro inhalaci.
Například tymián oceníte pro jeho silné protizánětlivé účinky a schopnost kašel tlumit. Kořen lékořice pomáhá vytvářet hlen, což je při suchém kašli úlevné. Také černý bez zklidňuje kašel a mateřídouška má celkově uklidňující charakter. Kromě čajů a tinktur můžete na suchý kašel vyzkoušet i olej z černého kmínu, kterému se přezdívá „Faraonovo zlato“. I ten totiž umí tišit dráždivý kašel.
Tip: Připravte si domácí bezinkový sirup podle našeho receptu, nebo kávový likér z plodů bezinky.
