Artróza kloubů je degenerativní onemocnění postihující klouby, které postupně zhoršuje jejich funkci a pohyblivost. V článku se podrobně seznámíme s tímto onemocněním, jeho stupni a možnostmi léčby pomocí bylin, bylinných mastí a koupelí.
Co je to artróza kloubů
Jedná se o degenerativní onemocnění, které způsobuje opotřebení chrupavky v kloubech, což vede k bolesti, ztuhlosti a omezené pohyblivosti. Postupně se může vyvinout zánět kloubů a poškození okolních tkání.
Jaké jsou stupně artrózy
Artróza kloubů je obvykle rozdělena do čtyř hlavních stupňů podle závažnosti postižení kloubu.
- Stupeň 1: V počáteční fázi se začíná projevovat mírné opotřebení chrupavky a kloub může být mírně omezený v pohybu. Obvykle se objevuje slabá bolest při pohybu.
- Stupeň 2: V tomto stádiu je poškození chrupavky zřetelnější, což způsobuje větší bolest a omezenou pohyblivost kloubu.
- Stupeň 3: Postižení kloubu je výrazné a kloub začíná být velmi bolestivý při pohybu. Pohyblivost je silně omezená a kloub může být zduřelý kvůli zánětu.
- Stupeň 4: Tento nejzávažnější stupeň artrózy zahrnuje téměř kompletní opotřebení chrupavky, což vede k téměř úplné ztrátě pohyblivosti kloubu a velmi intenzivní bolesti.
Stupeň artrózy určuje odborník na základě klinického vyšetření, rentgenových nebo magnetických snímků kloubů a zhodnocení symptomů pacienta.
Příčiny artrózy
Často se na vývoji tohoto onemocnění podílí kombinace více faktorů.
Mezi hlavní příčiny artrózy patří:
- Stárnutí: S věkem dochází k postupnému opotřebení kloubní chrupavky. Čím starší jsme, tím vyšší je riziko výskytu artrózy. Stárnutí kloubních tkání vede k jejich postupnému oslabení a snížení schopnosti regenerace.
- Genetika: Dědičnost hraje významnou roli v náchylnosti k artróze. Pokud měli členové rodiny artrózu, je velká pravděpodobnost, že se toto onemocnění objeví u dalších členů rodiny.
- Nadměrné namáhání kloubů: Opakované zatěžování kloubů, například při dlouhodobé opakované práci v kolenou či nesení těžkých břemen, může postupně poškozovat kloubní chrupavku a vést k artróze.
- Poranění a traumatické události: Vážná zranění, zlomeniny nebo opakované úrazy kloubů mohou zvýšit riziko vzniku posttraumatické artrózy.
- Nadváha a obezita: Přebytečná váha klouby přetěžuje a zvyšuje riziko opotřebení kloubní chrupavky. Zvláště kolena a kyčle jsou při obezitě vystavovány zvýšené námaze.
- Nedostatek fyzické aktivity: Nedostatek pohybu a fyzické aktivity může oslabit svaly a podporovat opotřebení kloubní chrupavky.
- Revmatoidní artritida: Autoimunitní onemocnění, kdy imunitní systém útočí na vlastní klouby, může způsobit zánět a poškození kloubní chrupavky.
- Metabolické poruchy: Některé metabolické poruchy, jako je dna, vedou k ukládání krystalů močoviny v kloubech, což způsobuje zánět a bolest.
- Ostatní zdravotní problémy: Jiná onemocnění, jako jsou revmatoidní artritida, diabetická neuropatie nebo Wilsonova choroba, mohou také přispět k vývoji artrózy.
Je důležité si uvědomit, že mnoho faktorů může ovlivňovat vývoj artrózy, a proto je prevence a včasná léčba klíčová pro minimalizaci následků tohoto onemocnění. Změna životního stylu, zdravá strava, pravidelná fyzická aktivita a udržování zdravé váhy mohou pomoci snížit riziko vzniku artrózy a zlepšit kvalitu života u lidí, kteří už touto nemocí trpí.
Projevy kloubní artrózy
Artróza kloubů je chronické onemocnění, které postupuje pomalu a omezuje pohyblivost a funkci postiženého kloubu. Projevy artrózy se mohou lišit v závislosti na závažnost a fázi onemocnění.
Obecné projevy artrózy:
- Bolest kloubů: Klíčovým projevem artrózy je bolest postiženého kloubu. Bolest je nejčastěji popisována jako tupá a pulzující. Na začátku onemocnění se bolest objevuje při nadměrném používání kloubu nebo po dlouhodobém namáhání, ale s postupujícím onemocněním se může bolest stát konstantní, ale také klidová bolest je možná.
- Ztuhlost kloubů: Pacienti s artrózou často pociťují ztuhlost kloubů, zejména po probuzení nebo po delším odpočinku. Tato ztuhlost může trvat několik minut až hodin a postupně se uvolňuje s pohybem.
- Omezená pohyblivost: Postupem času se artróza kloubů projevuje omezením pohyblivosti. Kloub ztrácí svůj normální rozsah pohybu, a pacienti mohou mít problémy s ohýbáním, natáčením nebo nesením závaží.
- Křupání kloubů: Někteří pacienti mohou slyšet nebo cítit křupání v postiženém kloubu při pohybu. Tento zvuk je způsoben třením kostí o sebe, protože chrupavka je již opotřebovaná.
- Zánět a otok: V pokročilejších stádiích artrózy se může kolem postiženého kloubu objevit zánět a otok. To může způsobit, že kloub bude zduřelý, zarudlý a teplý na dotek.
- Omezení každodenních aktivit: V důsledku bolesti a omezené pohyblivosti mohou být pacienti s artrózou omezeni ve vykonávání každodenních aktivit, jako je chůze, stoupání po schodech, oblékání nebo vedení motorového vozidla.
Pokud se u vás objevují některé z výše uvedených projevů, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Včasná diagnostika a léčba mohou pomoci zpomalit progresi artrózy a zlepšit kvalitu života pacienta.
Byliny na artrózu a bylinné masti a koupele
V tradiční čínské medicíně a dalších alternativních přístupech existují některé bylinky, které se používají pro léčbu artrózy a zmírnění jejích projevů.
Mezi ně patří:
- Kopřiva dvoudomá: Obsahuje minerály, jako je hořčík a vápník, které podporují zdraví kloubů a kostí.
- Extrakt z růže šípkové: Obsahuje vitamín C, který má protizánětlivé účinky a může pomoci zpomalit poškození kloubní chrupavky.
- Třezalka tečkovaná: Obsahuje hypericin, který působí jako přírodní protizánětlivý prostředek.
- Kurkuma: Obsahuje kurkumin, který má protizánětlivé vlastnosti a může pomoci snížit bolest kloubů.
- Boswellia serrata: Obsahuje kyselinu boswelovou, která působí protizánětlivě a může pomoci zlepšit pohyblivost kloubů.
- Zázvor: Obsahuje zingiberen, který má protizánětlivé účinky a může snižovat bolest a otoky kloubů.
Byliny lze aplikovat v podobě mastí, které se nanášejí přímo na postižené klouby, nebo je lze užívat v podobě doplňků stravy. Pro posílení účinků můžete také zkusit bylinné koupele, jako je například Balneol, která obsahuje huminové látky, ricinový olej a výtažky z různých bylin s protizánětlivými účinky. Doplněk stravy můžeme doporučit Skletin, obsahuje kolagen, rybí olej, mangan (normální stav kostí), kopřivu dvoudomou (normální stav kloubů), prášek ze sépiové kosti a extrakt z růže šípkové.
Před zahájením jakéhokoli nového režimu léčby nebo užíváním doplňků stravy se vždy poraďte se svým lékařem, zejména pokud máte jakékoli zdravotní problémy nebo užíváte léky. U artrózy kloubů je důležité kombinovat vhodnou léčbu s cvičením, udržováním zdravé váhy a životním stylem, který kloubům prospívá.
Druhy artrózy
- Artróza: Široký termín, který zahrnuje několik různých druhů artrózy, z nichž každý druh postihuje specifické klouby nebo má specifickou příčinu.
- Osteoartróza: Také známá jako degenerativní artróza, je nejčastějším typem artrózy. Postihuje hlavně klouby, které jsou nejvíce namáhány, jako jsou kolena, kyčle, ruce a páteřní klouby. Osteoartróza je způsobena postupným opotřebováním chrupavky v kloubech, což vede ke zhoršování pohyblivosti a bolesti.
- Revmatoidní artritida: Toto je autoimunitní onemocnění, které způsobuje zánět kloubů a může postihovat i další orgány. Imunitní systém těla útočí na vlastní klouby, což vede k poškození kloubní chrupavky a kostí. Revmatoidní artritida obvykle postihuje menší klouby, jako jsou klouby rukou a nohou.
- Posttraumatická artróza: Tento typ artrózy vzniká po traumatickém poranění kloubu, jako je zlomenina nebo vymknutí. Poškození kloubu může vést k nepřirozenému rozkladu chrupavky a vzniku artrózy v postiženém kloubu.
- Gonartróza: Tato artróza je specifickým typem osteoartrózy, která postihuje kolenní kloub. Je často způsobena dlouhodobou námahou na kloub, obezitou, dědičnými faktory nebo jinými zátěžemi.
- Koxartróza: Tento druh artrózy postihuje kyčelní kloub. Spojuje se s postupným poškozením chrupavky v kyčli, což způsobuje bolest, omezenou pohyblivost a někdy i deformaci kyčle.
- Lumbosakrální artróza: Tento typ artrózy ovlivňuje klouby mezi páteří a křížovou kostí. Způsobuje bolest v dolní části zad a omezenou pohyblivost.
