Začátek školního roku je tu, a proto jsme pro vás připravili inspiraci v podobě 5 tipů na zdravé pomazánky, které budete mít hotové během chvilky. Vašemu školákovi tak dodáte nejen chutnou svačinku, ale také zpříjemníte první dny učení a nástupu do školy. Vyberte si z našich zdravých receptů ten nejlepší a uvidíte, že pomazánky budou slavit úspěch i u vás doma.
Zdravé pomazánky tří barev
V dnešní uspěchané době je důležité zaměřit se na zdravé stravování nejen pro sebe, ale i pro naše děti. Zvláště tehdy, pokud se jedná o svačinky pro školáky. Zdravé pomazánky tří barev jsou skvělou volbou, která spojuje výživovou hodnotu s lahodnou chuťovou kombinací. Tato varianta pomazánek je plná živin a vitamínů, které podporují správný vývoj našich dětí. Pokud hledáte inspiraci, mrkněte na recept na pomazánky tří barev, ve kterém najdete, jak snadno připravit svačinku, která oslní nejen svou chutí, ale i vzhledem.
Pomazánka z avokáda
Avokádo je bohaté na zdravé tuky, vitamíny a minerály. Je to skvělý zdroj prospěšných látek, které podporují správné fungování těla i mozku. Pomazánka z avokáda je vynikající volbou, protože spojuje výživu s lahodnou chutí. Uvidíte, že vaše děti si zamilují tuto krémovou pochoutku a první dny ve školních lavicích budou o dost příjemnější.
Pomazánka z červené řepy s nivou
Červená řepa je plná antioxidantů a vlákniny, která prospívá trávení a celkovému zdraví. Kombinace červené řepy s nivou vytváří zajímavou texturu a chuťový zážitek. Recept na tuto barevnou a výživnou pomazánku najdete zde: pomazánka z červené řepy s nivou. Vaše děti budou nadšené nejen z výrazné barvy, ale bohatý obsah živin podpoří i jejich výkon při učení.
Pomazánka z bedel a nivy
Houbová sezóna je v plném proudu, a proto je teď ideální čas na využití těchto lahodných darů přírody. Pomazánka z bedel a nivy je skvělou volbou pro milovníky hub. Tato pomazánka nabízí pestrou škálu chutí a výživných látek. Nejen děti si pochutnají, ale i vy oceníte tuto zajímavou kombinaci chutí.
Vajíčková pomazánka s Cottage
Vajíčková pomazánka s Cottage je skvělou možností, jak využít vajíčka a vytvořit lahodnou pomazánku plnou bílkovin. Cottage sýr přidává krémovou texturu a lehce kyselou chuť. Tato pomazánka je skvělou volbou nejen na Velikonoce, ale pro každodenní svačinku či občerstvení. Pokud ji chcete vyzkoušet, recept na ni najdete zde: velikonoční vajíčková pomazánka s Cottage.
Výběr pomazánek z naší zdravé kuchyně je dostatečně široký, aby si vybral každý podle vlastní chuti. Přejeme dobrou chuť!